01 · 工作周报
周报按周归档，一键导出 Excel。
每周一份，自动按周归档。上周写的「下周计划」可以一键更新成本周工作，每条记录带完成日期、完成情况和说明。写完按固定模板导出 Excel。
- 周次按自然年计算，标题日期会避开法定节假日
- 每条记录可以标「已完成」「正常推进」「滞后推进」「中止」
- 内容自动保存在本机，历史周报可以继续编辑或重新导出
- 自带匿名化的周报模板，也可以换成自己的
Vibe coding · macOS
办公助手
根据实际办公需求定制化开发办公助理软件
写周报、填加班、压 PPT、转图片、截视频帧、排公文。文件都在本机处理，数据可本地存储和云端同步。
点左边的工具，换一个看看
02 · PPT 压缩
PPT 太大，挑个档位压一下。
把 PPT 拖进来，选一个压缩档位，点「开始压缩」。六个档位从「完全无损」到「极小」，压缩率从 15–30% 一直到 85–95%。
- 完全无损、高质量、平衡、激进、小体积、极小
- 文件在本机处理
- 压完再选保存到哪里
03 · 加班填报
加班记一笔，月底导出审批表。
按天记录加班日期、类型、起止时间和事由，时数自动算好，顶部汇总当月总时长和预计加班费。月底一键导出「加班费发放审批表」。
- 区分工作日加班和公休日加班
- 月份自动识别，按加班日期可以排序
- 历史月份可以继续编辑或重新导出
- 部门、人员、填表人沿用模板里的设置
04 · 图片转换
HEIC、WebP，批量转成 JPG。
把手机拍的 HEIC、网上存的 WebP 或 AVIF 拖进来，批量转成 JPG 或 PNG，每张控制在 2MB 以内。
- 一次最多添加 100 张，自动校正方向
- JPG 适合照片和日常上传，PNG 适合图标、截图和透明图
- 先优化编码，必要时再高质量缩放
05 · 文案提取
把 PPT 里的字拿出来。
把 PPTX 拖进来，每一页的文字会导出成一份 Word 文档，不用一页一页复制。
- 列优先排序：从左到右按列提取
- 保留样式：根据字号设置标题
- 文件在本机处理
- Space 播放和暂停，← → 逐帧，Enter 截取
- 支持 MP4、MOV、MKV、AVI、WebM 等格式
- 可以同时导入多个视频，在列表里切换
07 · 公文格式
填好内容，生成公文版式的 Word。
填好标题、主送单位和正文，或者直接导入 Word、TXT，按公文版式生成 Word 文档。
- 支持普通公文、无红头公文和制度办法三种类型
- 可以直接填写，也可以导入 .docx 或 .txt
- 画面里的单位信息已经留空
08 · IPv6 开关
一键开关 Wi-Fi 的 IPv6。
查看当前 Wi-Fi 的 IPv6 状态，一键打开或关闭，不用到系统设置里一层层找。
- 使用 macOS 自带的网络设置服务
- 切换时系统可能会要求授权
- 随时可以刷新当前状态
Spotlight
两个重点工具，实际用起来是这样。
视频截帧和图片转换是用得最多的两个工具。下面的画面是它们处理文件时的样子，用的视频和图片都是 ChordLens、Glance 的宣传素材。
06 · 视频截帧
从视频里取一帧，按原始分辨率导出。
导入一段或几段视频，点缩略图时间轴跳到大概的位置，再用方向键逐帧微调。按 Enter 截下当前帧，存成和视频同样分辨率的 PNG。
- 缩略图时间轴，点一下就跳到那一段
- 旁边列出分辨率、帧率、编码和时长
- 可以同时导入多个视频，在列表里切换
- 文件按视频名和时间码命名，保存位置可以改
04 · 图片转换
HEIC、WebP，一键转成 JPG。
手机拍的 HEIC、网页上存下来的 WebP，很多系统和网站不认。一次选好多张，选 JPG 或 PNG，点「开始转换」，每张都压在 2MB 以内，尽量保留原始尺寸。
HEICWebPAVIFTIFF→JPGPNG≤ 2MB / 张
- 一次最多 100 张，自动校正照片方向
- 转完逐张列出尺寸、画质和体积
- 先优化编码，超过 2MB 才缩小尺寸
Appearance
浅色，深色，两套外观。
拖动中间的滑块，对比同一个窗口在浅色和深色下的样子。
七件小事，一个窗口。
默认窗口 1280 × 820，最小可以缩到 720 × 620。周报和加班记录边写边存，升级应用不会覆盖已有的数据。
- 01工作周报按周归档，一键导出 Excel
- 02PPT 压缩六个档位，把演示文稿压小
- 03加班填报按月汇总时长，导出审批表
- 04图片转换HEIC、WebP、AVIF 批量转成 JPG 或 PNG
- 05文案提取把 PPT 里的文字导出成 Word
- 06视频截帧逐帧定位，导出原始分辨率的 PNG
- 07公文格式导入 Word 或 TXT，生成公文版式